Afirmación positiva: El ahora.

Afirmación positiva de la semana:

"Hoy dejo de preocuparme por el pasado y por el futuro, y elijo ser felíz en el ahora."

Para esta semana les dejo una afirmación que nos invita a soltar los recuerdos del pasado y las expectativas del futuro, para enfocarnos en nuestro AHORA de manera consciente.

Y es que no existe otro momento más que el momento presente. El pasado ya no existe, y el futuro aún no llegó. Toda preocupación que tengamos sobre estos, es una ilusión de nuestra mente. Una distracción que nos impide ver todo lo que ES en el ahora.

Permitite entonces, conectarte con este momento presente. Tan sólo respirá y permanecé en silencio en tu interior por unos minutos. Deja pasar todos los pensamientos, sin identificarte con ellos, sólo observándolos desde tu consciencia.

Estás vivo/a. Tu corazón late, el universo late con él. No hay nada más de qué preocuparse.