Afirmación positiva: Tolerancia

Afirmación positiva de la semana:

"Hoy elijo ser tolerante y comprensivo/a con todas las personas, incluyéndome a mi."

Las situaciones que más bronca nos generan, suelen ser aquellas con mayor potencial de aprendizaje.
Antes de enojarte, juzgar o reaccionar, respirá. Sentí esa emoción, no la reprimas, pero tampoco te aferres a ella.
Podés elegir ver las cosas de otra manera, tenés ese poder: usalo en positivo.
(Aplica para con otros y con uno/a mismo/a!)

Podés tener la frase a mano en algún lugar donde la veas seguido y repetirla cada vez que te la encuentres. Si alguna situación te enoja, recordá estas palabras, respirá un par de veces y tratá de observar desde el corazón.

💜 Buen viernes!